Check-Up vor dem Rennen

Das gibt es vor einem Radrennen an Deinem Rennrad zu beachten.


1. Die Bremsen

Sie sind eines der wichtigsten Bestandteile Deines Rennrads. Achte darauf, dass sie nicht stark abgefahren (meistens mit Markierung) und parallel zur Felge ausgerichtet sind.

Bild einer älteren Rennradbremse (hinten)
Bild einer älteren Rennradbremse (vorne)

2. Belastete Schrauben

Kontrolliere die Schrauben an Sattel, Lenker, Vorbau und Sattelstütze. Es sollte alles fest angezogen sein und nichts wackeln, auch bei größeren Belastungen.

Lenker und Steuersatz eines MTB
Beispielbild Rennrad

3. Die Reifen

Mit den Bremsbelägen das größte Verschleißteil an Deinem Rennrad. Prüfe Deine Reifen genau, achte auf Fremdkörper und Ungleichheiten. Neue Mäntel sollten immer erst eingefahren werden. Außerdem ist es wichtig zu Prüfen, ob der Reifen den richtigen Druck hält. Keiner steht gern mit einem Platten an der Rennstrecke.

großer Riss im Reifenmantel
Überprüfung des Rennradreifen

4. Die Pedalen

Klicke ein paar Mal mit beiden Füßen aus dem Stand ein und aus. Du solltest reibungslos ausklicken können aber gleichzeitig einen festen Halt bei starken Antritten besitzen.  Ziehe die Pedalachsen falls nötig nochmal nach.

Klickpedal Shimano am Rennrad
Klickpedal mit Klickschuh

5. Die Reinigung

Auch Dein Rennrad braucht Pflege um möglichen Verschleiß und schlechten Durchlauf vorzubeugen. Reinige es vor dem Wettkampf, dass auch alles sauber läuft und natürlich gut aussieht.

Sauberes Rennrad

6. Die Testfahrt

Die Funktionalität Deines Rennrad solltest Du schlussendlich am besten bei einer Testfahrt prüfen. Mache wenige Bremstests und schalte alle Gänge durch. Kleinere Belastungsproben sind auch hier angebracht.

Rennradfahrer auf Rennstrecke (früher)

Check abgeschlossen, Funktionalität auf 100 Prozent? Na dann ab auf die Rennstrecke und viel Spaß!


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Safer Cycling Grundlagen


Mit Bildern von: Ralf Roletschek, Marcela, Havana1982
CC-BY-SA-3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/), from Wikimedia Commons

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